男性阳痿食疗 例数食物中的“伟哥”

　　人的衰老可以推迟，同样，性功能的衰退也可以推迟。除了遗传、环境、个体、运动等因素外，常食某些食物，有助于增强性功能。欧洲的性学研究家艾罗拉博士认为，现在至少有以下几种食物可以“助性”。

　　性衰退的预防剂——麦芽油

　　为什麽性无能者日益增多？这从人们从吃杂粮、糙米饭改米白面有直接关系。因为人们把麦子最有营养的部分抛弃了，就是将维生素B和E的最有效来源从饮食中剔除了。严重缺乏这两种维生素将会导致男性和女性不育并引起其他的健康问题。麦芽油能预防性衰退，实际上是维生素E在起作用。科学家自从在麦芽中发现维生素以来就已经知道维生素E能刺激男性精子的产生；防止流产和早产；防止两性不育症；增进心脏的效率和男性的性精力等。严重缺乏维生素E会导致退化和萎缩、性激素分泌和减少并丧失生殖力。既然麦芽油能预防和改变这种情况，我们在日常生活中就应该常食这些含麦芽油丰富的食物，如全小麦、玉米、小米等。