糖尿病饮食 糖尿病饮食治疗规则

　　糖尿病饮食，对于糖尿病患者来说，平日里的饮食是尤为值得注意的。控制糖分的摄入，才能让身体保持健康。有且油腻辛辣的食物，也要尽量少吃。不然会给身体吃出烦。一般来说，大部分患者在患病15—20年后，都会出现视网膜病变。一开始没有症状，容易忽视。随着病情发展，会出现不同程度的视觉障碍，如果治疗不及时，会导致失明。

　　患糖尿病是否是由于糖吃多了

　　正常人的血糖之所以保持在正常范围，就是因为有充足的胰岛素进行调节。糖尿病病友体内的胰岛素相对或绝对不足，影响了对糖的调节，才出现了血糖增高现象，所以，患糖尿病是因吃糖多了的说法不确切。不过，糖尿病病友比较好还是不吃糖为好。

　　目前认为糖尿病的发生与遗传、环境、免疫等多方面的因素有关。据文献报道，高碳水化合物饮食与发生糖尿病无明显关系，而且高碳水化合物饮食者糖尿病发病率并不比高蛋白质饮食者为高。但若过多食用白糖等单糖引起肥胖，可以诱发糖尿病。

　　糖尿病人饮食要少油少盐

　　糖尿病人饮食最容易失控，而饮食失控又是加重糖尿病的重要原因，如何使糖尿病人既可以在节日期间控制好饮食，又可以过一个健康、愉快的节日？

　　1、避免饮酒，饮酒可干扰体内糖、脂肪、蛋白质代谢，促进糖尿病急、慢性并发症的发展，阻滞降糖药分解与排泄，易引起低血糖。

　　2、糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。

　　3、不能多吃肉、少吃饭，多吃肉后肉到体内也能转变成糖，相反，如果每天进食主食较少，反而会引起饥饿性酮症。

　　4、按时吃药而且要按时吃饭而不至于引起低血糖。