糖尿病的饮食 糖尿病者每天该吃多少
http://food.qm120.com2010-07-02 13:22:38 来源:全民健康网
4.餐量分配
全天食物量可按1/5、2/5、2/5,或1/3、1/3、1/3或1/7、2/7、2/7、2/7的比例分3餐或4餐进食。
5.食谱举例
上例已计算所需热量约为1625千卡,按上表,每天需要的食物是米类250克,蔬菜500克,肉类200克,奶类220克,油13.5克。各餐分配可为:
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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