增强免疫力的食物有哪些
http://food.qm120.com2013-03-01 14:19:47 来源：全民健康网
免疫力下降的原因
- [[吃辣的食物降低免疫力 ]]
- 从体质上说，有些人属于阴虚火旺者，平时就容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象... [全文]
[[长期不吃肉免疫力会下降]]长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。而长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素ｂ１２、钙、铁、锌等微量元素，以至于对人体产生... [全文]
[[早餐吃“干食” 降低抵抗力]]有人一早起来就喝蔬果汁，理由是摄取蔬果中直接的营养及清理体内废物。然而，他们忽略了一个关键问题。那就是人的身体喜欢。。。 [全文]
增强免疫力的食物
- [[吃什么可以快速增强免疫力]]
- 专家提醒在日常生活中应该适当多吃些富含有维生素的食物，这类食物可以帮助我们快速... [全文]
[[孩子吃什么能提高免疫力]]增强免疫力的食物：食物中所含有的多糖类可帮助宝宝明显的提高免疫力，但并不是所有的食物中都含有多糖类的。。。 [全文]
- [[秋季吃什么能提高免疫力]]
- [[春季吃什么能提高免疫力]]
- [[寒冷天气吃什么增强免疫力]]
- [[多喝鸡汤能提高身体免疫力]]
吃什么预防感冒
[[吃什么预防感冒更有效]] 增强免疫力的食物：经常喝酸奶除了能够保护肠道健康之外，同时还具有预防感冒的作用，你还别不相信。因为在酸奶中含有丰富的乳酸菌... [全文]
- [[秋天吃什么可以预防感冒]]
- [[不同时段对抗感冒的有效食疗方法]]
- [[吃大豆柠檬可防感冒]]
- [[预防感冒喝些西红柿汤]]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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