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暑期8种自制柠檬酸饮料

蒋津平

http://food.qm120.com2011-06-29 10:26:25 来源:全民健康网

      市面上大大小小,琳琅满目的饮料各种各样,前段时间被曝光的塑化剂风波,使我们对于现实当中饮料的安全质量问题心有防备,确切的说每种饮料都有或多或少的添加剂,只是含量对人体微乎其微。一个孩子如果每日都喝碳酸饮料会导致身体体征肥胖,因为确实相应的无机盐,水流动性,导致血液沉积,而引起的肥胖,但由肥胖而引发的诱因疾病更是繁多。那时因为碳酸饮料在起作用,但有时却拒绝不了碳酸饮料到来的味觉冲击和刺激,终其原因,就是那种酸甜的味道。就好像一杯冲剂果汁和一杯白开水,大多数人都会选择甜味果汁,就这是医学上所称之为的味觉欲望。

      那么就武装起家庭厨具,备齐各种材料做自家自产自销的饮料吧既然是饮料必不可少的就是柠檬酸去超市买上几包柠檬片。

      第1种:绿豆柠檬酸饮料

      取2片柠檬酸泡制在杯中,放入冷冻室。接下里将绿豆淘洗后,加入黄糖或者红糖,放入锅中沸煮。待冷却后与杯中柠檬酸混合饮用,暑季消暑最适宜。

      第2种:樱桃黄桃柠檬酸果肉饮料

      拿四颗樱桃切开去除籽,再将黄桃切丁,两者混合后,加入泡有柠檬片的苏打水,少量加入些蜂蜜就能饮用。类似于果肉果冻的水溶性饮料。喝起来的感觉是液体与果粒同时咀嚼在口中,凉爽酸甜。

      第3种:冰块式山楂柠檬酸饮料

      将冰棍中冻好的冰块去除放入杯中,山楂片数枚,柠檬片一片一并放入杯中,倒入饮用水,等山楂融化,柠檬入味后,喝上一口,润肺提神,可以再下班后回到家消除疲劳的绝佳饮品。

      第4种:刨冰式鸡尾酒火焰层柠檬酸饮料

      听着名字就知道与酒有关,当然这里我们所说的酒不比太烈,选取2种酒就可以,红葡萄酒和啤酒,步骤是:将打碎的冰沫都导入杯中1/2处,用柠檬片覆盖住冰沫,再将红酒通过柠檬片浸满冰,在上层再放入些碎冰,这次将啤酒倒入碎冰之上。让酒慢慢均匀沉淀。最终形成了下红上白的2层天,加之柠檬香气与酒香混合。味道和鸡尾酒果味浓厚的感觉一样,和pub离调酒师调出来的一样。

      第5种:咖啡麦旋风柠檬酸饮料

      这个有点像麦当劳的饮料,食料:咖啡冲击一袋,淇淋一小桶,柠檬片1个,碎冰一杯。将咖啡冲剂冲开放凉后倒入方有柠檬片的碎冰杯中,然后将小桶冰淇淋取部分放在杯中上部。拿吸管插入搅拌即可饮用。

      第6种:火龙果柠檬酸饮料

      制作前务必将火龙果放入冰箱冷冻,待冰状感时取出,用刀从中间切成2半,再用小勺挖去果肉放入杯中,因为本身火龙果没有酸甜性,故加入柠檬片2个,倒入冷水,待味道散开。其效果冰凉诱人。

      第7种:番茄柠檬酸饮料

      番茄这种食物,可以说全部是宝。高纤维素人体必需,各种维生素矿物质营养丰厚。将番茄洗净后切片放入杯中,用小勺压捻成汁,加入柠檬片,倒入纯净水,放置10分钟即可。

      第8种:酸梅汤柠檬酸饮料

      食材:乌梅,枸杞,山楂,甘草,盐,橘皮,柠檬片。将这些食材放入锅中一起烹煮,切忌甘草2片即可,柠檬半片,橘皮半个,山楂5克,乌梅10克,枸杞5克。放入红糖或者白糖都可以。煮开后,放置冰柜中冰镇。即可上桌饮用。饭前饭后生津开胃的饮料。

      这8种柠檬酸饮料就是这样,炎炎夏日,对即将来临的大暑天行动吧。打破闷热,爽朗夏日。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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