夏季如何预防中暑 http://food.qm120.com2011-06-07 14:26:41 来源：全民健康网 关键字：四季饮食 如何防暑 防暑吃什么 降暑多吃苦味食物 [[夏季宜吃苦养生避暑]] 所以对于体力劳动者、室外工作的人员来说，应该多饮水，同时服少量仁丹。。。 [全文] [[夏季吃苦瓜消暑气去心火]]专家建议：在这个季节应该多吃一些“苦”，但同时也要注意合理搭配，科学食用。 在这样一个炎热的夏天，上火仿佛变成。。。 [全文] [[苦瓜清热解暑好处多]]苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清热防暑。。。 [全文] 夏季吃什么防暑 [[夏季解暑要常喝杂豆粥]] 杂豆营养丰富，如绿豆能清热除湿;赤小豆能养血养心;大红豆能健脾养血;薏苡仁能。。。 [全文] [[夏天吃点丝瓜去暑清心]]丝瓜不仅营养丰富，其药用价值更高，它具有清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容、通经络、行血脉、降血压。。。 [全文] [[夏季多吃辣的有助于消暑]] [[夏天巧用西瓜皮消暑]] [[吃热汤面有利于祛暑湿]] [[10种清凉消暑的好食物]] 夏季吃冷饮要注意 [[冷饮喝多了也会中暑]] 冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多。。。 [全文] [[夏日炎炎喝冷饮消暑需慎重]]有研究显示，快速吃一大杯冰淇淋后，胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下，导致胃部收缩，减少胃酸分泌。。。 [全文] [[冷饮会降低抵抗力]]如果夏日摄入冰镇食品过多，人体局部的温度短期下低。而此时由于人体一下子无法适应这么低的温度，消化系统就会首当其冲。。。 [全文] 夏季防暑食谱 [[小暑节气的健康食谱]] 小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。。。[全文] [[推荐几款夏季消暑食谱]]这是一道纯粹的素汤，但不是真正的清汤寡水，素食中的汤与那些老火汤相比自然是寡淡了很多，但是滋味却并不差。。。 [全文] 中暑了怎么办 [[中暑吃什么能快速缓解]] 出现中暑时，比较好是能吃一些清热凉血的食物。除了知道中暑吃什么以外，同时还有。。。 [全文] [[中暑后千万不能大量喝水]]专家提醒，中暑后首先要做的事是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息;不能立即大量饮水，以免出现体内电解质。。。 [全文] [[治疗中暑的饮食禁忌]] [[夏日越吃“冰”越中暑]] [[吃什么可以水果能解暑？]] [[夏季中暑后饮食四大禁忌]] 本文来源：全民健康网 编辑：wuya 【复制本文地址】 【打印】 【返回页首】 【关闭】 看了本文的网友还看了 紫苋菜的营养价值有哪些，你难道不知道吗 夏季吃什么水果可以去火，你吃错了吗 西瓜有哪些营养价值，这个夏天你吃西瓜了吗 空腹不能吃的水果有哪些，这些不能再吃了 哪些水果可以让皮肤变好，你一定要知道这些 如何选择适合的柑橘类水果，这些可以收藏 脸上长痘痘饮食上应多吃哪些食物 早期肝硬化食谱有哪些 中药陈皮的作用有哪些 怎么给皮肤补水呢？ 网友关心话题 夏天可以养生的保健的食物有哪些？ 秋季多吃四种水果 重拾水嫩肌肤 冬季多吃鱼和香菇的好处 下雨天吃些什么食物 冬季怕冷，要多吃主食类食物 冬季“特产”，健康过冬 冬季养生，冬季吃火锅的危害 火锅不能多吃，一些人群不宜吃火锅
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