春季养生时节要注意的饮食禁忌

        随着对健康越来越重要的了解，很多人都加入了春季养生的行列，只要是听见有什么食物是有养生作用的就迫不及待的去尝试。专家指出，这是一个非常严重的养生误区，因为有些食物不是随便乱吃就具有养生功效的，很有可能会养生不成反而会损害身体健康。

        世间所有的事物都有其两面性，就算是利于养生的食物也一样，只有利用对了它才能帮助你养生。但如果你没有正确利用，那么它也有可能成为伤害你健康的刽子手，下面我们就一起来盘点一些会伤害健康的食物：

        1.未成熟的番茄

　  　西红柿一直都是家庭餐桌中最活跃的一个，几乎在家家户户的餐桌上都能看到它的身影，除了漂亮的外观以外其丰富的营养也是备受喜爱的原因。但随着大棚蔬菜的产生，西红柿也不似以往那般健康，为了图一个好的卖点，很多人都往番茄中打催熟剂，这种物质是非常不利于人体健康的。

        但最重要的时，这种除了半生半熟之间的番茄是最危害人体健康的，因为在这样的番茄中含有花青素和生物碱等两种毒素。因此在购买的时候一定要注意区别自然熟以及被催熟的番茄，如果是自然熟的番茄，在表面常有红绿色相间的果蒂，果实整体圆滑；但如果是经过催熟的番茄，整体看上去果实着色特别均匀，并且在果蒂部很少看到绿色，并且被催熟的番茄摸上去手感也比较硬。