春节饮食要“混搭”才健康

    三、小心保存或不吃剩菜剩饭

    在过年期间，有很多人都换上了急性肠胃炎，医生告诉我们引起这种情况的主要原因还是因为吃了剩菜剩饭造成的。许多人认为天冷，将剩菜剩饭放在阳台上或者冰箱里放上几天也不会坏，其实，细菌在湿冷的环境下也能繁殖。老年人和家庭主妇在准备佳肴时“量力而行”，即使剩下饭菜，也少吃或不吃。

     我们可以看以往的春节，在医院的门诊部以及急救病房里面，我们经常可以看见很多人在那排着队或者挂着点滴，这主要就是因为春节饮食不当所造成。要想过一个健康的春节，在饮食方面一定要注意。