冬季不能乱吃，要注意饮食禁忌

       冬季到了，很多人都知道冬季进补的重要性，但却很少有人知道其中进补时的一些饮食禁忌。在冬天进补的时候，如果饮食对了，对身体是起到了养护的作用，但如果是盲目进补到的话，很有可能会对身体造成负担。

        一忌盲目食狗肉。狗肉内具有大量的营养物质，对于一些像体质虚弱和患有关节炎等病的人，冬季多吃狗肉是有很大的帮助的。在有帮助的同时，很多人就开始盲目的大量进食狗肉，其实这种进食方式是不科学健康的。如果过多的食用狗肉很有可能会吃到狂犬肉，染上狂犬病。大多数的人都喜欢在吃饭饭后泡一杯浓茶，但要记住吃完狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。大便中的有毒物质和致癌物质在我们体内停留的时间越长，人体对这些有害物质的吸收也就越多。