冬季不能乱吃，要注意饮食禁忌

      3是阴虚症，如果是阴虚的患者，平时中常见的有潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等情况。阴虚当滋阴，进补的食物可选用大补阴丸、参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参、黑芝麻等药物。

　　4是阳虚症，不同于阴虚，阳虚体质的人通常都有面色皑白、四肢不温、阳痿早泄、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等表现。阳虚当壮阳，因此阳虚体质的人可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟龄膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、杜仲等药物。

      无论是哪种体质的患者，在服用补药时也要注意一点，那就是要注意脾胃运化功能，如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者，需要加入醒脾健肝药物，如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类，以健脾助运。