春季饮食 最佳蔬菜属生菜

　　紫叶生菜：它是生菜变异后的品种。

　　苦菊：苦中带甜，可以做凉拌爽口菜。

　　红叶生菜：在生吃的菜中(尤其是西餐里)经常出现。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]