春季饮食 最佳蔬菜属生菜

　　结球生菜：我们最常吃的生菜就是这种，呈球形，多数用来烹制菜肴。

　　奶油生菜：它比结球生菜“高挑”一点，口感更为浓厚些。

　　菊苣：虽然看着有点像娃娃菜，但是从植物学角度来看，它是生菜家族的一员。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]