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炎炎夏日 选出你的饮食最爱

http://food.qm120.com2009-06-10 09:06:53 来源:全民健康网

  西瓜

  西瓜营养丰富,含有人体所需的多种营养成分,不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因其含有96.6%的水分,能补充夏天人体散失的大量水分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜皮也可用来凉拌、炒菜吃。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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