炎炎夏日 选出你的饮食最爱

      每逢夏季，都是燥热难当，真的很希望可以整个夏天都不用出家门。在空调的房间中蜗居整个夏天。除此以外，要能来个西瓜或者冰淇淋那就更佳惬意了。说的这里，到了夏天，什么食物才是人们的最爱呢？

　　热茶

　　夏日离不开饮料，首选不是各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。

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