大蒜杀菌辟邪 女性更应多吃

　　 女性由于天生对自己的要求都很高。很多会产生异味的食物都不会去吃。生活中很多女性不喜欢吃蒜，一听到大蒜就觉得胃口尽失，总之是对大蒜有非常不好的评价，可是 究其原因，除了一部分女性不吃大蒜是因为自己无法忍受那种味道之外，更大一部分的女性之所以不喜欢吃大蒜的原因是因为吃了大蒜会影响自己的口气，吃完大蒜以后嘴巴里会遗留大蒜的味道，怕影响交际。其实，大蒜可是一种非常健康的食品，经常食用大蒜，会令你成为镶钻的健康黄建女郎哦。

　　 大蒜，一种普通的草本植物，但其奇特的功效早已在很久以前被人们所发现利用。公元前4000年的古埃及，国王为造金字塔，以免劳役奴隶染上瘟疫，要求食饭时必食生蒜数枚……以后，科学家研究发现了大蒜的抗菌功效，故在一战和二战时期大蒜已被人们广泛用来救治伤员。今天，美国的科学家们已把大蒜列为人民的基本健康食品之一。而在中国,众所周知，李时珍很早就在其著名的中记载到：大蒜“其气熏烈，能通五脏，去寒湿，恶”。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]