饮食频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 饮食频道 >> 主妇厨房 >> 厨房妙招 >> 正文

女人美容养颜的好方法

佚名

http://food.qm120.com2014-07-16 16:58:54 来源:全民健康网

关键字:厨房妙招 女人粥

  想要变得更加的美丽动人,由内而外的美,那么你就是可以多吃下面的食物哦,一起看下吧~

  茉莉枸杞银耳羹

  银耳10克、茉莉4克、冰糖60克、枸杞子适量

  

  准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。

  银耳、茉莉分别用冷水泡发。

  银耳泡发后洗净、撕小朵,倒入饭煲,加入冷水,煮开;再调至保温档炖煮40分钟。

  加入冰糖。

  加入枸杞子。

  倒入茉莉花和浸泡过的花汁。

  炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

  桂花小豆粥

  食材:红小豆150克、适量的红糖、适量的桂花、适量的藕粉

  

  红小豆洗净提前泡好(最好泡上一夜)。

  泡好的红小豆放入锅中,加入清水。

  开大火煮至水沸。

  水沸后开小火焖煮。

  煮到豆子稍稍破皮。

  加入红糖。

  加入桂花(可以加入糖桂花酱)。

  藕粉加入清水调匀。

  煮至红糖溶化,用调好的藕粉勾芡。

  勾完芡汁,大火烧沸,红豆粥变稠即可。

  香甜暖心的桂花小豆粥,很适合这个季节哦。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题