选择早餐燕麦奶 也有这么多的学问在

　　 ■坏处3：降胆固醇非一瓶可达到

　　 有些品牌虽取得健康食品有助于降低胆固醇的认证，但建议用量并非一瓶的含量，要喝到两到三瓶才有国家保证的降低胆固醇效果。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]