维生素D才是营养素中的王者

　　 营养素中的新MVP（最有价值者）

　　 维生素D和许多健康问题都有关连。过去几年的研究已经显示，忧郁症、心脏病、妊娠问题、先天性缺陷、皮肤癌和其他癌症和多发性硬化症等主要和缺少维生素有关。研究人员估计，如果适当补充维生素D，全球每年可能减少25万个直肠癌病例和35万个乳腺癌病例。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]