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冬天时节,要注意饮食调节身体情况

http://food.qm120.com2011-01-18 09:39:13 来源:全民健康网

饮食与糖尿病
[[糖尿病患者的饮食指南]]作为糖尿病人,反应性低血糖会使你马上需要吃糖或淀粉,来补充血糖。持续高血糖会使你经常口渴,因为糖会大量吸水。。。 [全文]
[[糖尿病患者无需禁忌淀粉食物]]淀粉类食物容易导致血糖升高,所以不少糖尿病患者和肥胖人群不得不把米饭、面条、馒头等列入“黑名单”。糖尿病患者的饮食控制并不需要禁忌淀粉类食物。。。  [全文]
饮食与心脏
[[每天半块豆腐预防心血管病]]
每天只要至少摄取25克以上大豆蛋白,就可以降低血液中的胆固醇含量,有效预防心血管病。。。 [全文]
[[荐强健心脏的四种食物]]米汤是心脏病患者最应多喝的饮品。我们可以取四倍于做干饭的水量,将米与水浸泡一夜之后在煮制。煮好之后,再将饭粒过滤掉。。。 [全文]
[[心肌梗塞的饮食 心肌梗塞食疗]]心肌梗死是指心肌的缺血性坏死,为在冠状动脉病变的基础上,冠状动脉的血流急剧减少或中断,使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血。。。 [全文]
饮食与高血压
[[高血压老人无鳞鱼类应少吃]]冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂等慢性病的老年患者,在食用鱼类的选择上,应少挑选含胆固醇高的无鳞鱼。。。 [全文]
[[高血压病的中医食疗]]
高血压病的饮食疗法,是中医的传统疗法。早期患者,在合理饮食的同时,可选用食疗,用以平衡阴阳,调和气血。。。 [全文]
饮食与肠胃
[[肠胃不好酸奶米粥为首选]]
肠胃不好吃什么调理,对于肠胃不好的人来说,一日的三餐就成为了幸福的大烦恼,面对种种美食,却不忍下口。。。 [全文]
[[卷心菜煮汤缓解胃炎病痛]]对于患有胃部疾病的朋友,平日在饮食上一定要注意。少不小心就会让胃病发作,痛苦不堪。下面我们就来介绍一款汤品,让胃炎患者可以吃的很舒心。。。 [全文]
[[零食当早餐很伤肠胃]]天气冷了之后,很多人早上起床都成了个大问题,吃早餐更成了个奢侈的事情。但是,早餐不吃主食,吃零食充饥的做法对于肠胃的损伤是很严重的。。。 [全文]
职场饮食
[[职场精英抽屉里必备的抗压食物]]一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜,时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。。。 [全文]

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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