糖尿病患者在控制饮食事要注意营养

      糖尿病患者如果血糖不稳定了，去医院医生一般都是说：“得了糖尿病，甜的要少吃，淀粉要少吃，水果比较好也别吃多了。”，以至于很多糖尿患者饮食都控制特别严格，这也不敢吃，那也要忌口这样长此以往下来，血糖是下来了但营养也跟不上了。我们在这里要提醒所有糖尿病患者，在严格控制饮食的同时，一定要注意三餐饮食的营养摄入量，而进餐方式比较好也选择多餐制。

　　糖尿病患者不管是初期，还是年数长，肯定得靠吃药来维持血糖的平稳。二甲双胍这种药会影响人体对维生素b12的吸收，而糖尿病人自身排尿增加，水溶性维生素随尿排泄也随之增加。因此体内经常缺乏维生素b1、b12而导致手麻、脚麻或有蚁爬样、戴手套袜子等异样感觉，还有的病人出现莫名其妙的疼痛。因此，需要补充富含维生素b12的食物，如各种肉类。