补钙最安全是食补
http://food.qm120.com2010-03-15 10:25:53 来源:全民健康网
关键字:矿物质
善存片并不适合钙需求量大的人
刘春霞: 这两类病人都可以吃钙,没什么影响,用量多少需要在专家的指导下使用。如果有肾结石的病人补钙需要咨询医生。对于肠道疾病,比如腹泻,服用土霉素等四环素类药物,对钙的吸收有影响。土霉素和钙离子形成络合物会影响钙的吸收。而钙剂中的镁离子,对钙离子有竞争吸收作用。
大洋网友:我吃善存片,是否有补钙作用?
刘春霞:善存片分为装和小儿装,含13种维生素、17种矿物质,其中钙160mg,维生素D 400国际单位。吃善存片也有补钙的作用,只不过量不是很多,并不适合一些对钙需求量大的人群。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]
[[编辑推荐:女人为了健康不能这样吃早餐]]
[[编辑推荐:7款水果被称为“减肥之王”]]
[[编辑推荐:6种汤水喝出白嫩无暇肌肤]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题