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家常菜--绿豆羹

http://food.qm120.com2010-04-10 19:16:25 来源:全民健康网

  摘要:坐锅点火,水烧开后放入绿豆,煮约10分钟后,将漂浮在水面上的绿豆皮捞出,倒入银耳、山楂、莲子,小火焖一个小时左右,放入冰糖和葡萄干。

  主料:绿豆

  辅料:山楂、葡萄干、莲子、冰糖、银耳、酸奶

  做法:

  1、坐锅点火,水烧开后放入绿豆,煮约10分钟后,将漂浮在水面上的绿豆皮捞出,倒入银耳、山楂、莲子,小火焖一个小时左右,放入冰糖和葡萄干。

  2、用纱布过滤后倒入碗内,在冰箱里降温,冷却后放入酸奶即可。

  特点:清凉可口,营养丰富。

  天天提示:葡萄干不能放得太早,否则容易溶化。

  做饭是种乐趣,吃饭是种享受,想要做出美味可口的饭菜,并非难事,只要照着菜谱用心的学做一遍,用不了多久,你就会成为一个美食家! [[更多家常菜谱请进入:菜谱大全]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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