家常菜--酸八宝菜
http://food.qm120.com2010-03-05 20:31:20 来源:全民健康网
摘要:将黄瓜、圆白菜、扁豆、胡萝卜、莴笋、青椒、藕、土豆均匀切成小象眼片,用沸水烫一下,控干水分;
主料:黄瓜、圆白菜、扁豆、土豆、藕、胡萝卜、莴笋、青椒
调料:白糖、醋、盐、香油
做法:
1、将黄瓜、圆白菜、扁豆、胡萝卜、莴笋、青椒、藕、土豆均匀切成小象眼片,用沸水烫一下,控干水分;
2、将以上八种蔬菜放入盘中加入盐、白糖 、醋、香油拌匀即食。
特点:色泽艳丽,味微酸辣。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]
[[编辑推荐:给学习紧张的孩子补点VB]]
[[编辑推荐:喝果蔬汁注意盐分陷阱]]
[[编辑推荐:巧妙饮食 解决女性的各种疾病]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题