家常菜--西式泡菜
http://food.qm120.com2010-03-05 22:03:37 来源:全民健康网
摘要:取泡菜时,要用干净筷子,不要带油污,以防止剩下的泡菜变质。
原料:圆白菜、葱头、菜花、黄瓜、柿子椒、芹菜、胡萝卜、白糖、醋、精盐、干辣椒、丁香、香叶、胡椒。
做法:
1、将圆白菜切方块,菜花洗净掰成小朵,葱头切成蒜瓣形,柿子椒去籽,切方块,黄瓜切条,芹菜洗净切段,胡萝卜去皮洗净切片;
2、坐锅放入清水烧开,分别倒入各种菜焯一下捞出,放入凉开水浸凉后捞出控干水分器皿中;
3、坐锅点火倒入清水,放入干辣椒、香叶、丁香、精盐,胡椒煮25分钟左右,离火,再放入白糖和醋,晾凉后,倒入盛蔬菜的容器内,24小时后即可食用。
特点:酸甜适口,开胃解腻。
天天提示:取泡菜时,要用干净筷子,不要带油污,以防止剩下的泡菜变质。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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