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家常菜--酱爆小籽虾怎么做?

http://food.qm120.com2009-08-07 09:29:38 来源:全民健康网

关键字:家常菜

姜末蒜泥酱爆小籽虾[点击放大]

  姜末蒜泥酱爆小籽虾,美味海鲜自己做,香浓口感自己调。
 
  原料:

  小籽虾300g、蒜头3瓣、生姜一小块、小葱3根

  调料:

  油3大勺、老抽1茶勺、生抽1茶勺、糖2茶勺、盐1茶勺、香醋2滴

  做法:

  1、虾清晰干净,剪去须和脚,不剪也可以的,蒜头拍松切末,生姜切末,小葱切末(绿色部分另外放);

  2、热锅放入3大勺油,到5成热,倒入虾,爆炒1分钟,虾尾卷起来,盛出来沥油;

  3、锅里留一勺油,放入蒜泥,生姜,葱白爆香后加入60ml左右的清水,倒入老抽,生抽,糖,盐,搅拌后倒入虾再次爆炒到收汁,撒上葱花即可。

  小贴士:

  1、爆虾的油根据情况而定,如果喜欢虾皮脆的,那么就用炸的方式过油虾,油要多一点。如果喜欢清淡一点的那么爆炒也是一样的,但是火力一定要大,油够热。

  2、滴几滴香醋,可以增加虾皮里钙的释放,而且吃起来口感也是非常独特哦,有提香的作用。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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