南瓜牛奶浓汤

      原料

      南瓜１５０克，牛奶２００克

      做法

      １，南瓜切小丁
      ２，放入盘子中包上保鲜膜，高火５分钟
      ３，放入搅拌机，加入牛奶，搅拌３０秒
      ４，搅拌好的样子
      ５，放入锅中
      ６，加热至开，中途不停的搅拌即可。

      可以加入炼奶，味道更佳。

      [[编辑推荐：莲藕灵芝炖排骨]]