女人痛经吃什么好

　　4、山楂桂枝红糖汤

　　食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克

　　做法：准备好的山楂肉、桂枝全部放入瓦煲内，然后放入适量的清水后再用文火煎剩一半的汁，这个时候再放入红糖进行调匀，接着再煮至沸即可饮用。

　　山楂桂枝红糖汤具有很好的温经通脉，化瘀止痛的功效，并且特别适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。