孕妇产后吃红糖的作用

　　虽说产妇吃红糖好，但是一定要适量，对于这一点，我国古代医学家早有认识。如《本草纲目》一书中，称红糖为沙糖，并分析：“沙糖性温，殊于庶浆，故不宜多食……”产妇运动少，多余的糖分易转化为脂肪，导致肥胖。

        红糖的作用不仅仅对产妇有效，我们在日常生活中也可以适量的吃点红糖，特别是女性在痛经的时候吃点红糖可有效的缓解痛经。