孕妇产后吃红糖的作用

        女性在产后应该适量的吃点红糖，专家指出产后吃红糖的作用非常多，除了能够帮助产妇恢复体力之外，吃红糖的作用还有以下几种：

　　红糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一种未经提炼的糖。

　　据分析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍；含铁4毫克，为白糖的3倍。此外，还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血时食用。

　　孕妇产后吃红糖有啥好处

　　在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒；产妇失血过多，红糖可以补血；产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化淤和镇痛的作用；产妇活动少，容易影响食欲和消化，红糖有健脾暖胃化食之功；红糖还具有利尿作用，可使产妇排尿通畅。