春季高血压吃什么好

      5、西红柿

      对于高血压患者来说，尽量的多吃一些西红柿也具有很好的保健功效，它具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝和清热解毒等功效，不仅仅有利于控制高血压，同时对高脂血症、冠心病等都非常的有效。而且西红柿中所含有的西红柿素还有助消化和利尿作用,可以帮助高血压患者有效的改善食欲。
 
      西红柿中的黄酮类物质有显著的降血压、止血、利尿作用，而且西红柿中无机盐含量非常高，属高钾低钠食品，对高血压的防治起到非常大的作用。专家还指出，西红柿中的b族维生素含量非常丰富，其中不乏有保护心脏和血管、防治高血压的重要物质芦丁。

      对于高血压吃什么好的问题，专家还指出，日常饮食比较好是以清淡、低盐为主，这样才能更好的进行控制血压。