男性性保健的饮食要点

　     2、食物营养成分

　  　在食物中含有多种多样的营养物质，而一些营养物质对有着非常大的作用，比如维生素a类化合物，它能维持生殖系统正常功能的作用。还有食物中的锌，它对人体及发育有重要影响，如果人体缺锌的话很有可能会导致生长发育迟缓，生殖机能低下。