老人夏季养生不能吃什么

     　2.鱼籽

　  　在鱼籽中含有丰富的蛋白质以及各种维生素、核黄素等营养物质，但同时也含有着丰富的胆固醇，因此不适合老年人食用。别看鱼籽小，但却很难消化，就算烧煮也很难完全烧熟，吃后还会引起消化不良的情况。