盘点幼儿大脑发育的首要条件
http://food.qm120.com2011-05-18 09:36:51 来源:全民健康网
2、爱吃的多吃,不爱吃的少吃
我们人体对不同的营养物质都有着一定的需求量,因此摄取少了不行,如果摄取过多也不行。有很多宝宝都对于喜欢吃的东西经常喜欢多吃,而对于不喜欢的食物能不吃就不吃,这样很容易造成营养均衡的失调。因此家长就要帮助宝宝合理的摄入各种食物,并且还要注意同组食物间的搭配,比如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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