1岁宝宝食谱要注意什么

　   2.荤食类

　　很多家长都希望宝宝多吃点荤食，的确，在荤食中确实含有很多丰富的营养物质，比如铁质、蛋白质等，这些营养物质都非常有助于宝宝的生长发育。并且将荤食炖烂以后，还非常有利于宝宝的顺利进食。不过以下所列举的这几种食物，在给宝宝的辅食阶段，还是不要尽早的出现为好：

　　①、蛋清

　　鸡蛋虽然营养，但却不适合过早的给宝宝食用，因为在鸡蛋的蛋清中，蛋白质的分子通常都比较小，很容易通过肠壁直接进入婴儿的血液。从而导致婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病，因此对于丹青的摄入比较好是等到宝宝满一周岁以后再出现在宝宝的餐桌上。