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前列腺治疗时饮食要清淡

http://food.qm120.com2011-03-16 09:54:47 来源:全民健康网

      3.防治前列腺要注意

  在日常的饮食中所摄入的食物总热量中,脂肪的占有率应该低于20%,并且对于一些脂肪类食物千万不能多吃。大豆、绿茶等食物都具有抑制前列腺癌的发生,因此在饮食中可多吃大豆或者多喝绿茶,每天摄取大约20-40克的豆制品为比较好。维生素同样也不能少,硒元素和维生素e都具有防癌的功效,因此对于新鲜蔬菜以及水果的摄入量也不能少。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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