饮食中不要给宝宝过多的选择

    很多家长都知道自己的小孩多多少少都有些偏食、挑食的问题，同时家长也都将知道偏食、挑食会给儿童带来的不健康因素比如营养摄入失衡，这对生长发育极为不利。但怎么样才能利用宝宝的各种天性，让其改正偏食、挑食的毛病呢？下面小编就教各位家长怎么把把宝宝的偏食扼杀在萌芽状况，巧用妙招纠正宝宝偏食。

     不要给宝宝过多选择
 
　 好吃的食物很多人都免不了多吃上几口，就算是大人也一样，因此在每次进食的时候，不要出现太多不同类别的菜肴，宝宝的胃口不大，如果喜爱的东西太多，他自然会排挤那些他不喜爱吃的。

    比较好的解决方法便是把那些“干扰项”尽量除去，餐桌上只出现两三个选项。比较好的搭配是一个宝宝原来就喜爱吃的，但量不多，另外是宝宝不喜爱吃的，但你想给他吃的，在这样没的选择的情况下，宝宝自然会去吃他不喜欢吃的食物。

    问话也要有一定的技巧性，如果你问宝宝：“宝宝，今天想吃什么？”宝宝的回答肯定是他熟悉的食物。如果你换一种方式问宝宝：“今天晚上想吃南瓜粥还是玉米粥？”让宝宝只能在这两种食物中进行选择，他的余地就小了。当然，妈妈们不会真的只准备这两样食物，宝宝的口味还是要照顾的，不用多，有一种他喜欢吃的东西做搭配就够了。