胃病吃什么好 胃痛的饮食调理很重要

　　胃病吃什么好，我们吃下的东西直接要交给胃来消化。所以，胃疼的时候，就要吃一些适合消化的东西。不然本就不舒服的胃，怎么不闹闹脾气，让我们疼的无法工作。胃不舒服是很多人都有的毛病，但是拯救胃痛带来的伤害，真正做出正确努力的人却不多。今天我们就来说一下，如果胃不舒服了，有哪些饮食要点要注意，什么东西该吃什么东西比较好别吃，都有一个衡量的标准。你块来了解一下吧。

　　少喝咖啡

　　咖啡、茶及可乐等含的饮料，可能刺激已发炎的食道。也会松弛贲门括约肌。避免吃巧克力。发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含，将加倍恶化胃痛。

　　少吃油腻多脂食品

　　油腻、油炸及多脂肪的食物，容易在胃内停留较长时间，并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品，势必能降低复发的几率。

　　少吃辛辣食物

　　辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首，也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。当然，许多患者仍无法承受辣食。

　　少喝咖啡

　　咖啡、茶及可乐等含的饮料，可能刺激已发炎的食道。也会松弛贲门括约肌。

　　避免吃巧克力

　　发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含，将加倍恶化胃痛。

　　戒烟

　　不论是自己抽烟，或吸二手烟，都不利。它会松弛你的贲门括约肌，并增加胃酸的制造。

　　少喝汽水

　　含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用。

　　注意柳橙类水果

　　柳橙、柠檬等酸性水果，似乎舍引起麻烦，但这些水果的酸，和胃酸比起来，真是小巫见大巫。不妨让你的胃自己作决定，若能相安无事，便无需避免。