胃病吃什么好 胃痛的饮食调理很重要

　　天然药草

　　有些药用植物具有缓解及预防胃痛的作用，它们似乎能吸收酸，且有安定神经的作用。饭后立即服用姜粉制成的胶囊，最初服用两粒，随后，视需要增添剂量。当你开始感到喉咙有姜味时，表示你的用量已足够。

　　龙胆根、苦艾草和金印草制成的胶囊及萃取液，饭前服用，也颇有帮助。芳香类药草：猫薄荷及茴香都是有名的治胃痛药草。此外，箭笞鹿角菜(食用海草)、车前草、滑榆等，也常被推荐。苹果醋的效果不凡，混合1茶匙的苹果醋及半杯水，在用餐期间啜饮。

　　描压按摩

　　有效的穴位包括心窝的巨厥、腰部的中脘、肚脐旁的天枢、背部的、小腿外的足三里。先仰躺用手常轻轻按摩腰部的穴位，然后用四指按压胸口的巨厥穴;背部也同样以手指按压。尤其是足三里穴，它和胃肠关系密切，应好好指压。

　　危险信号

　　如果你定期地发生胃痛，却又找不出明显原因，应该向医师请教。因为它可能是胃炎或胃溃疡的征兆。若下列症状伴随胃痛出现，应立刻看医生，这可能意味着心脏病。