春天吃什么对皮肤好

　　6.肉皮

　　要想让皮肤变得细嫩光滑有弹性，首先就要注意补充胶原蛋白，这是让皮肤充盈的有效途径。肉皮中所含有的胶原蛋白以及弹性蛋白都非常的丰富，因此在日常的生活中女性朋友应该适量的多吃肉皮。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹；而弹性蛋白则可增强皮肤弹性，因此女性应该注意多补充这两种物质。

      面对吃什么对皮肤好的问题，除了以上这些食物之外，我们还可以通过多吃一些新鲜的蔬菜水果来达到滋养皮肤的功效。