秋季不能吃什么

        秋天到了，除了要知道如何进行养生之外，同时对于秋季不能吃什么这方面问题也要多做了解。有些食物是不适合秋季食用的，否则就会引发多种疾病。

　     1、石榴和海鲜

　  　秋季是石榴以及海鲜大量上市的季节，虽然是应季水果以及水产品，但在这个时候如果不注意控制大量食用的话，很有可能会引起腹痛。如果将两者搭配食用的话，不仅仅会出现腹泻等情况，更严重的话还有可能会引起更多的胃肠道疾病。

　　  这是由于在各种海产品中都含有丰富的蛋白质以及钙，如果与含有鞣酸的石榴一块食用，除了会降低蛋白质的营养价值之外，同时还会使海鲜中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，从而刺激肠胃引起不适。除了石榴含有鞣酸之外，像柿子、葡萄、山楂等，这些食物中也都含有丰富的鞣酸。