夏季饮食的三大禁忌

      3.忌过量饮酒

      到了夏季很多人都喜欢结束一整天的繁忙工作后，在家中或者结伴去大排档喝冰啤酒，适量喝啤酒不碍事但就怕过量豪饮。过量的饮用冰啤酒，除了会导致诱发痛风以外，同时还会导致血管急剧收缩，最终导致心血管问题等。

　　夏季饮食比较好是以清淡为主，这样才能保证夏季新陈代谢的正常，同时还注意酒精的摄入量，谨防出现中暑。