夏季塑身 爱美女性必吃的减肥食品

     到了夏天，大量的新鲜水果可供我们选择，而蔬果是人们公认的佳品，那么对于想要的MM来说，究竟应该多吃哪些蔬果呢？

　　1、大蒜减少血中胆固醇

　　大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白质

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