夏季开胃菜 辣椒碎入菜健康养生

　　夏天对虚寒胃痛者是一个难熬的季节，想吃雪糕，怕肠胃受不了，有时连选择水果不慎，也会闹肚子。对于虚寒胃痛者来说，冷冻食品一定不能吃，西瓜、雪梨、柚子、猕猴桃、香蕉也要少吃。蔬菜可选择白瓜、菜心等比较温和的。

　　如果是热性的体质，则要少吃樱桃、榴莲、龙眼、荔枝等，可以吃香蕉、猕猴桃。如果实在分不清自己体质是热性还是寒性，那吃苹果准没事。