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功高味美的红薯

http://food.qm120.com2010-03-31 15:33:16 来源:全民健康网

关键字:谷薯类 红薯 白薯

  摘要:日本科学家还发现,红薯具有多种药用价值。红薯含有一种特殊性能的维生素C和E,即只有红薯中所含的维生素C和E,才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。其中维生素C能明显增强人体对感昌等数种病毒的抵抗力,而维生素E则能促进,延缓衰老。红薯中还含丰富的维生素,益气力,健脾胃,强肾阴"之功效不谋而合。

  “青青一根蔓,牵出一窝瓜。”这是对红薯(即地瓜)的形象描写。红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质脂肪和各种维生素与矿物质。胡萝卜素和维生素C,粮食中含量甚微,红薯中却很丰富。尤其令人振奋的是,最近日本科研者日本秋田大学医学部道冈讲师等科研人员,在实验中将浓缩白薯汁注入含有人体子宫癌皮肤癌细胞的培养液中,结果发现,浓缩四倍的白薯汁,对癌细胞增殖的抑制作用比普通白薯汁要强五分之一左右。他们还发现红薯制做淀粉后的残渣中含有抑制癌细胞增殖的物质。

  该科研小组分析了榨出的汁液,查明了能抑制癌细胞的物质是一种糖脂。白薯的叶和根等各部分都含有这种糖脂。我们日常食用的红薯中也含有这种抑制癌的物质,它们虽易被消化分解,但有调查证明,在常食红薯的日本鹿儿岛县居民中,其胃癌死亡率低于全国平均率。

  日本科学家还发现,红薯具有多种药用价值。红薯含有一种特殊性能的维生素C和E,即只有红薯中所含的维生素C和E,才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。其中维生素C能明显增强人体对感昌等数种病毒的抵抗力,而维生素E则能促进,延缓衰老。红薯中还含丰富的维生素,益气力,健脾胃,强肾阴"之功效不谋而合。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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