木瓜丰胸 经典食谱
http://food.qm120.com2009-05-22 15:22:00 来源:全民健康网
鲜奶炖木瓜
材料: 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。
做法:
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、美白喔!
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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