日常生活中要多喝有营养的饮料 http://food.qm120.com2010-12-16 09:29:46 来源：全民健康网 关键字：其它 养生保健 饮食养生 预防癌症 饮料营养 红葡萄：很多人吃葡萄都喜欢光吃肉，把皮丢一边。而从养生角度上讲，你完全是在暴殄天物。葡萄皮上有多种人体所需要的营养物质，比如逆转醇：它不仅具有抗衰老功效，同时它还是抗氧化剂，能抗心脏病，还能降血压、降血脂。除了葡萄皮，葡萄籽也是很好的保健、养生食品，因此你在吃葡萄的饿时候比较好是不吐葡萄皮以及葡萄籽。而饮葡萄酒每天不超过50～100毫升。 首页1234567尾页 本文来源：全民健康网 编辑：wuya 【复制本文地址】 【打印】 【返回页首】 【关闭】 看了本文的网友还看了 紫苋菜的营养价值有哪些，你难道不知道吗 夏季吃什么水果可以去火，你吃错了吗 西瓜有哪些营养价值，这个夏天你吃西瓜了吗 空腹不能吃的水果有哪些，这些不能再吃了 哪些水果可以让皮肤变好，你一定要知道这些 如何选择适合的柑橘类水果，这些可以收藏 脸上长痘痘饮食上应多吃哪些食物 早期肝硬化食谱有哪些 中药陈皮的作用有哪些 怎么给皮肤补水呢？ 网友关心话题 常喝豆浆 营养健康 怎么分辨真假茅台 经常喝豆浆可以减肥吗 女人喝蜂蜜有什么好处 碳酸饮料的危害有哪些 夏季喝啤酒的危害 果醋的作用？ 早起一杯蜂蜜水，化解“春燥”有好处
红葡萄：很多人吃葡萄都喜欢光吃肉，把皮丢一边。而从养生角度上讲，你完全是在暴殄天物。葡萄皮上有多种人体所需要的营养物质，比如逆转醇：它不仅具有抗衰老功效，同时它还是抗氧化剂，能抗心脏病，还能降血压、降血脂。除了葡萄皮，葡萄籽也是很好的保健、养生食品，因此你在吃葡萄的饿时候比较好是不吐葡萄皮以及葡萄籽。而饮葡萄酒每天不超过50～100毫升。
