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咖啡益处多多,但要杜绝贪饮

http://food.qm120.com2011-01-07 09:34:59 来源:全民健康网

[[咖啡减肥 效果甚佳]]咖啡中的,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,饮用咖啡30~40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高。。。[全文]
[[豆浆加咖啡全新减肥妙招]]
有人喜欢喝豆浆,有人喜欢喝咖啡,两种加在一起来喝会怎么样呢?两种一起喝,可以减肥哦。。。[全文]
不宜人群
[[九种人不宜喝咖啡]]
健康的人不一定都适合饮用咖啡,比如孕妇、哺乳期的妇女,运动员等饮用会产生不良感觉或病理现象。。。[全文]
[[咖啡虽好,并非人人能喝]]咖啡虽然有许多健康功效,但它并不是一种适合每个人享用的饮料。饮用咖啡会使一些人神经紧张、心跳加速。。。[全文]
咖啡益处
[[常喝咖啡有助预防脑癌]]
与不常喝咖啡的人相比,常喝茶或咖啡者患脑癌的几率较低,特别是不容易患神经胶质瘤。。。[全文]
[[喝咖啡令女性更聪明]]国外的一项研究,对一组超过80岁的老年妇女进行了精神年龄测试,结果发现,年轻时就开始经常喝咖啡的人更加的聪明。。。[全文]
正确饮用方法
[[牛奶咖啡相伴能补钙]]
建议常饮咖啡的每天可补充100毫克的,或者至少一天喝一杯牛奶来补充钙质。。。[全文]
[[咖啡怎样喝才才最有营养]]如果习惯喝咖啡,尽量不要使用咖啡伴侣,而是在咖啡中直接加入热的全脂牛奶,这样不仅口味同样香浓。。。[全文]
咖啡坏处
[[贪饮咖啡会打破人体钙平衡]]过量饮用咖啡,会导致人体加速排泄体内的钙质,消耗与神经、肌肉协调有关的维生素b群,打破人体钙平衡。。。[全文]
[[喝咖啡会让胸部变小]]肿瘤研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入时,就会缩小。。。[全文]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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