在忙着补铁的同时别忘了要注意的问题

下面再给你提醒一些在服药过程中饮食方面所需要注意的问题：

　　1.高脂肪食物会抑制胃酸分泌，不利于铁的吸收，不宜多吃特别是在服用补铁药物时比较好别吃。

     2.制品、花生仁、核桃仁、海带、芝麻酱、动物肝脏、蛋等食物中含钙、磷较多，因钙、磷可与铁形成不溶性复合物，也可影响铁的吸收，所以，进食这些食物时比较好与服铁剂的时间间隔1～2小时。

　　3.不宜联合服用的药物碳酸氢钠、氢氧化铝等碱物可中和胃酸，降低胃内酸度，不利于铁的吸收，因此不宜与铁剂同时服用。

  
　  忽视病因的治疗导致贫血的原因有很多，并不是所有类型的贫血补铁都有疗效。通常口服铁剂2～3天后，血液中网织红细胞数即开始上升，5～7天达到最高峰，2～3周后逐渐下降至正常，为铁剂治疗有效的指标。血红蛋白一般在治疗1～2周后逐渐回升，通常于治疗后3～4周达到正常。如果口服铁剂3周内无良好反应(血红蛋白上升不足20克/升)，应去医院就诊，查找原因。

    缺铁性贫血发生没有明显的季节性，治愈率为80%。总的来说缺铁性贫血的主要原因还是铁的需要量增加而摄入不足，铁的吸收不良，失血过多等,这些均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。在平时生活中可以多吃一些瘦肉、动物血液等，但光靠食疗是不能完全治疗好贫血的，建议可以吃一些好的补血产品，如芝元雪康组合，将补血与补气结合在一起，气血双补，效果就很好，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。