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家常菜--黄金烩豆花

http://food.qm120.com2010-04-10 19:11:30 来源:全民健康网

  摘要:香菇的降血脂有效成分是水溶性物质,所以洗香菇应该短水快洗,泡发香菇的水宜留用。

  主料:盒豆腐

  辅料:香菇、火腿粒、西红柿、豌豆、咸蛋黄

  调料:盐、白糖、鸡精、、姜、蒜末、淀粉

  做法:

  1.将盒豆腐凄然骼子粒;

  2.西红柿、香菇切成粒;

  3.坐锅点火将蛋黄炒散加入汤,下入配料及主料调味烧3分钟,勾芡即可。

  特点:金黄、软滑、鲜嫩,咸鲜适口,香醇味美。

  天天提示:香菇的降血脂有效成分是水溶性物质,所以洗香菇应该短水快洗,泡发香菇的水宜留用。

  做饭是种乐趣,吃饭是种享受,想要做出美味可口的饭菜,并非难事,只要照着菜谱用心的学做一遍,用不了多久,你就会成为一个美食家! [[更多家常菜谱请进入:菜谱大全]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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