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家常菜--金针菇木耳蒸牛柳

http://food.qm120.com2010-03-20 07:41:03 来源:全民健康网

  摘要:然后将泡好的金针菇、木耳、牛柳片、短葱段、蒜茸、小姜片一起拌匀,注意,要把金针菇、木耳放在盘底,牛柳片放在表面,然后放在蒸锅里蒸5分钟即成。

  主料:干金针菇、干木耳、牛里脊肉;

  辅料:短葱段、蒜茸、小姜片;

  调料:盐、糖、食用油、生抽、淀粉;

  做法:

  1、将干金针菇、干木耳用清水浸30分钟后洗净;

  2、将牛柳洗净、抹干,切成薄片,加入适量盐、糖、食用油、生抽、淀粉腌制1小时;

  3、然后将泡好的金针菇、木耳、牛柳片、短葱段、蒜茸、小姜片一起拌匀,注意,要把金针菇、木耳放在盘底,牛柳片放在表面,然后放在蒸锅里蒸5分钟即成。

  特点:爽滑,鲜嫩。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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